ONLINE Training Mittwoch 18h30

 Ab heute bieten wir für Alle, die, bis wir uns hoffentlich bald wieder beim Tennis treffen, sportlich fit bleiben wollen, immer Mittwoch 18h30 ein online Training an. Es ist so konzipiert, dass jeder mitmachen kann und auf seinem Niveau maximal vom Training profitiert.

Wie könnt ihr teilnehmen?  
Ganz einfach: installiert vorab Zoom auf Eurem Rechner oder Handy und sendet mir an jedem Mittwoch bis  spätestens 17h eine Mail an info@birkicht-training.de  Ich sende Euch dann den Link für den Online Raum zu. Den müsst Ihr nur anklicken. Easy!
 
Ihr braucht eine Matte, ein Handtuch und was zum Trinken, Lust auf Bewegung und ca. 3qm Platz für euer Training - das coole am Online Training ist, dass jeder selbst entscheiden kannst wo er trainiert. Infos über die jeweils zusätzlich benötigten Trainingsmaterialien erhaltet Ihr mit jeder Zugangs-Mail.

Wir freuen uns, dieses online Training für Euch, Eure Fitness und Gesundheit anbieten zu können und darauf, dass Ihr mitmacht.
Das Trainings ist gratis für Euch, Ihr könnt aber jeder für sich entscheiden, ob Ihr uns eine kleine Spende zukommen lassen möchtet  (Sabrina Birkicht, BW-Bank;  IBAN: DE78600501017005614229)

Bleibt in Bewegung!  
Sabrina und Ingo